Улучшаем зрение, снижаем нагрузку на глаза, практикуя разнообразный диапазон
движения глаз.
Через расслабление мышц глаз снижаем напряжение мышц лица, шеи и плеч.
Урок можно выполнять перед сном, чтобы расслабиться и легче уснуть.
Улучшаем зрение, снижаем нагрузку на глаза, практикуя разнообразный диапазон движения глаз.
Через расслабление мышц глаз снижаем напряжение мышц лица, шеи и плеч.
Урок можно выполнять перед сном, чтобы расслабиться и легче уснуть.
Улучшаем зрение, снижаем нагрузку на глаза, практикуя разнообразный диапазон движения глаз.
Через расслабление мышц глаз снижаем напряжение
мышц лица, шеи и плеч.
Урок можно выполнять перед сном, чтобы расслабиться
и легче уснуть.