Урок: Арки руками на боку

395,00

р.

1 занятие в аудиоформате длительностью 46 минут.
Простой доступ с любого устройства на 2 недели.

Урок направлен на улучшение подвижности плечевого пояса и грудной клетки.

Улучшаем подвижность плечевого пояса, исследуя разнообразные движения рук.
Смягчаем грудную клетку, положительно влияя на функцию дыхания.
Улучшаем мобильность позвоночника во вращении.
Исследуем как движение головы и глаз влияет на движение плечевого пояса, грудной клетки и позвоночника.

*Урок входит в состав курса: "Знакомство с методом Фельденкрайза".

Изображение от Freepik

Область воздействия: Голова, шея

Область воздействия: Плечевой пояс, руки

Область воздействия: Грудная клетка, рёбра

Область воздействия: Позвоночник, поясница