Урок: Сила взгляда - 2

395,00

р.

1 занятие в аудиоформате длительностью 51 минуту.
Простой доступ с любого устройства на 2 недели.

Урок направлен на улучшение организации тела в положении лёжа на животе.

Работаем с тоническими рефлексами глаз, головы, шеи.
Используем глаза для ориентации в пространстве и направления движений.
Проясняем важность контроля головы и шеи для тонуса тела и лёгкости движений.
Обучаемся организовывать тело в позиции лёжа на животе без напряжения в шее, плечах, грудной клетке, пояснице, улучшая тем самым и осанку.
Улучшаем кровоснабжение и снимаем напряжение с мышц глаз, положительно влияя на качество зрения.

Изображение от Freepik

Область воздействия: Глаза, зрение

Область воздействия: Осанка, центр, опора

Область воздействия: Голова, шея

Область воздействия: Плечевой пояс, руки

Область воздействия: Грудная клетка, рёбра

Область воздействия: Позвоночник, поясница