Движения глазами — одни из самых первых движений человека после рождения, доступные младенцам самого раннего возраста. Это очень древние движения, обеспечивающие выживание человека.
К сожалению, стресс и эмоциональные переживания прежде всего «запоминаются» именно в движениях глаз.
Моше Фельденкрайз в своё время понял и экспериментально доказал, что эмоциональные зажимы легче проработать через тело, зачастую добиваясь более высоких результатов, чем в классической психотерапии.
В своем методе он широко применял движение глазодвигательных мышц, чтобы запустить изменения в теле, в том числе, и в психо-эмоциональной сфере.
Когда мы активно используем глазодвигательные мышцы, все непрожитые чувства и эмоции словно «выдавливаются» из тела. Мы можем почувствовать при этом самые разные эмоции — могут появиться слезы, может возникнуть даже злость и раздражение.
Но, когда тело освобождается от этого груза непрожитых чувств, мы обретаем легкость и спокойствие.
К сожалению, стресс и эмоциональные переживания прежде всего «запоминаются» именно в движениях глаз.
Моше Фельденкрайз в своё время понял и экспериментально доказал, что эмоциональные зажимы легче проработать через тело, зачастую добиваясь более высоких результатов, чем в классической психотерапии.
В своем методе он широко применял движение глазодвигательных мышц, чтобы запустить изменения в теле, в том числе, и в психо-эмоциональной сфере.
Когда мы активно используем глазодвигательные мышцы, все непрожитые чувства и эмоции словно «выдавливаются» из тела. Мы можем почувствовать при этом самые разные эмоции — могут появиться слезы, может возникнуть даже злость и раздражение.
Но, когда тело освобождается от этого груза непрожитых чувств, мы обретаем легкость и спокойствие.