Парадоксы в методе Фельденкрайза.

Парадоксы в методе Фельденкрайза:

Используем контроль, чтобы быть более спонтанными.
Чтобы научиться быстро реагировать, развиваем навык медленного движения.
Чем меньше стремимся изменить, тем больше изменений происходит.
Не делая в реальности, достигаем результатов.

Мягкие практики по методу Фельденкрайза помогают:

Снять многолетнее напряжение с мышц.
Включить мышцы, о существовании которых у себя вы даже не подозревали.
Стоять и сидеть не уставая.
Ходить легко и грациозно.
Ложиться спать расслабленным, вставать отдохнувшим.
Наклоняться без боли в спине, подниматься без напряжения.
Сохранять молодую гибкость и радость движения долгие годы.

Этого мало?