Парадоксы в методе Фельденкрайза:
Мягкие практики по методу Фельденкрайза помогают:
Этого мало?
- Используем контроль, чтобы быть более спонтанными.
- Чтобы научиться быстро реагировать, развиваем навык медленного движения.
- Чем меньше стремимся изменить, тем больше изменений происходит.
- Не делая в реальности, достигаем результатов.
Мягкие практики по методу Фельденкрайза помогают:
- Снять многолетнее напряжение с мышц.
- Включить мышцы, о существовании которых у себя вы даже не подозревали.
- Стоять и сидеть не уставая.
- Ходить легко и грациозно.
- Ложиться спать расслабленным, вставать отдохнувшим.
- Наклоняться без боли в спине, подниматься без напряжения.
- Сохранять молодую гибкость и радость движения долгие годы.
Этого мало?