Блог

Ошибаться — полезно!

В методе Фельденкрайза мы не только не исправляем «ошибки», но и приветствуем их.
В концепции Фельденкрайз-метода нет «ошибок», а есть эксперименты и растущее любопытство к себе и окружающему миру.

Фельденкрайз-практика — это процесс исследования и самообучения.
  • Поэтому на уровне движения так называемые «ошибки» наоборот только помогают нам. Они обогащают двигательный опыт, получаемый нами в ходе этих исследований, и создают основу для усвоения последующего материала.

  • Освоив навык позволять себе делать «ошибки» и освободившись на уровне движений от боязни ошибок, присущей многим, мы начинаем разрешать себе быть смелее и на других уровнях и планах нашей жизни.

  • Превращение «ошибки» в эксперимент с последующим освоением опыта делает нас свободнее, чем бы мы не занимались в жизни, в любой сфере.
Конечно, эксперименты бывают удачные и не очень.
Но в любом случае это не ошибки.
Это опыт, который случился, чтобы научить нас чему-то.
А это, согласитесь, очень важно и ценно.