Моше Фельденкрайз определял большинство мышечно-скелетных болей (кроме острой боли и боли от травмы) как проявление поведенческих паттернов человека.
Боль не «принадлежит» телу в буквальном смысле. Многие проблемы осанки, движения, хронической боли и напряжения связаны с нашими поведенческими привычками, включающими эмоциональные, когнитивные, биомеханические, нейрохимические, средовые и другие компоненты.
Поэтому метод Фельденкрайза работает с хронической болью посредством пересмотра и изменения привычных двигательных паттернов.
Такой подход позволяет избавиться от хронической боли и напряжения, даже несмотря на структурные проблемы в организме.
Движение — инструмент, который помогает настроить внимание человека так, что он начинает замечать то, что раньше из его поля зрения ускользало. Начинает замечать свои ограничения и понимать, как найти способ сделать то или иное действие иначе, чтобы существующие ограничения не мешали.
Именно этот процесс и исцеляет в итоге.
Боль не «принадлежит» телу в буквальном смысле. Многие проблемы осанки, движения, хронической боли и напряжения связаны с нашими поведенческими привычками, включающими эмоциональные, когнитивные, биомеханические, нейрохимические, средовые и другие компоненты.
Поэтому метод Фельденкрайза работает с хронической болью посредством пересмотра и изменения привычных двигательных паттернов.
Такой подход позволяет избавиться от хронической боли и напряжения, даже несмотря на структурные проблемы в организме.
Движение — инструмент, который помогает настроить внимание человека так, что он начинает замечать то, что раньше из его поля зрения ускользало. Начинает замечать свои ограничения и понимать, как найти способ сделать то или иное действие иначе, чтобы существующие ограничения не мешали.
Именно этот процесс и исцеляет в итоге.